SPA (как общее оздоровление, расслабление и закаливание) в Абхазии доступно каждому бесплатно. Прогулки на свежем воздухе,
терренкуры в лесах, горячий песок, вода окажут спа-эффект всем, кто приезжает в Абхазию.
Морской воздух насыщен йодом, солями, активными ионами и фитонцидами, а также испарениями южных растений. Он помогает очистить легкие и носовые пазухи, облегчает хронические бронхиты и синуситы. Кроме того, морской воздух положительно влияет на нервную систему, способствуя расслаблению и улучшению сна.
Прогулки по тёплому песку и гальке мягко прогревают ступни и массируют их. Солёная морская вода и купание в ней по 20–40 минут утром и вечером закаливают, укрепляют иммунитет, опорно-двигательный аппарат, оздоравливают кожу. Причём купаться в Чёрном море или хотя бы ходить босиком по кромке воды можно круглый год —
погода в Абхазии позволяет закаляться и осенью, и в несезон, конечно, если делать это постепенно.